你覺得你的牙齒健康嗎?生活中一些牙齒小問題可能就預(yù)示著我們的口腔狀態(tài)，現(xiàn)在來測一測看看你的牙齒處于哪個“年齡”階段?【相關(guān)閱讀：牙齒健康調(diào)查:牙齦出血你覺著是大問題嗎】　　

1照鏡子時，你會如何描述自己的牙齒?

　　A.牙齒潔白無瑕

　　B.牙齒開始出現(xiàn)一些微小的裂縫和缺損

　　C.牙齒出現(xiàn)明顯的小裂縫和缺損，牙齒顏色明顯加深或發(fā)黃　　

2吃東西或喝飲料后，你會刷牙嗎?

　　A.從來不刷牙，我會等一段時間之后再刷牙

　　B.盡量避免在喝果汁或葡萄酒等酸性飲料之后刷牙

　　C.我從來沒想過吃東西之后應(yīng)該要等一段時間再刷牙　　

3你的牙齒堅固程度如何?

　　A.我的牙齒全是“原裝”真牙，近期不會發(fā)生掉牙

　　B.我補了幾顆牙，有一顆或兩顆牙可能很快脫落

　　C.我的牙齒問題很多，已經(jīng)掉了一顆或兩顆牙　　

4吃過熱或過冷食物時，你的牙齒感覺如何?

　　A.牙齒感覺很好，無須擔(dān)心冷熱過敏。

　　B.遇熱或遇冷時，牙齒偶爾會疼痛。

　　C.牙齒很敏感?！　?/p>

結(jié)果分析：

1答案多數(shù)選A

　　“口腔年齡”為20歲或更年輕!健康的牙釉質(zhì)、粉紅色健康的牙齦、潔白無瑕的牙齒會使口腔更年輕更健康。　　

2答案多數(shù)選B

　　代表口腔已出現(xiàn)中年磨損的一些跡象。牙釉質(zhì)侵蝕、牙齦退化、牙齒明顯磨損、牙齒顏色開始加深或變黃。這些都表明，口腔衰老速度超過實際年齡?！　?/p>

3答案多數(shù)選C

　　表明口腔年齡正步入老年化階段。牙釉質(zhì)侵蝕，牙齦萎縮嚴(yán)重，牙齒磨損或破裂，牙齒變黃、脫落或過敏，這些都是口腔衰老速度嚴(yán)重超過實際年齡的信號?！　?/p>

維護口腔健康，我們建議：

　　1.養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。不咀嚼太硬的食物，飲食不要太燙或者太涼，同時減少攝入深入食物以免讓牙齒變色。

　　2.生活中好好刷牙。每天至少刷牙兩次，用牙線清潔牙縫一次，同時吃過酸性食物后，應(yīng)該過1個小時再刷牙。

　　3.定期檢查牙齒或進行洗牙護理。即使牙齒處于健康狀態(tài)，我們也要有防患于未然的意識，定期去正規(guī)醫(yī)院檢查牙齒或進行定期洗牙護理，做好口腔健康預(yù)防工作，善待我們的牙齒。

　　牙博士作為一家連鎖品牌口腔醫(yī)院，目前在蘇州等周邊地區(qū)開設(shè)了多家分區(qū)機構(gòu)，院內(nèi)特設(shè)七大牙齒診療科室，可靠為患者解決牙齒問題，詳情可以通過本站在線客服了解。